Die freie Übersetzung: “Burnout = Ausgebrannt sein“, beschreibt den Zustand schon recht gut. Die Symptome des Burnout, welcher überwiegend durch erhöhte Belastung entsteht, sind recht weitreichend. Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Versagensangst, mühsames Erfüllen seiner Pflichten, traurige Lebensweise bis hin zur Depression sind nur einige wenige der Symptome.
Nicht nur auf eine Überlastung im Berufsleben, auch häufig im privaten Alltag sind Auslöser. Man möchte am liebsten allen gerecht werden, was einem dann leider nicht gelingt. Auf einen Schlag sind all die schönen Situationen aus der Vergangenheit wie verwandelt und erscheinen trostlos.
Hier bietet die Hypnose nicht nur allen von der Entspannung her einen optimalen Einsatzbereich, auch der Umgang und die Verarbeitung der jeweiligen Stressoren können durch die Hypnose optimal bearbeitet werden.
Da es sich beim Burnout meist um ein langwieriges Problem der Lebensbewältigung handelt welches mit hohen Ausfallzeiten verbunden ist, lohnt es sich auch die Hypnose als vorbeugende Maßnahme zu nutzen.
Gern beraten wir Sie zu diesem Thema intensiver.